CremeBrulee

Загрузить фотографию

37 дней назад

●

Как сэкономить 20 минут на готовке с помощью блендера

Блендер может значительно сократить время на готовку, заменяя нож, терку и даже кастрюлю. Он быстро измельчает овощи, готовит тесто и соусы, перемалывает мясо и создает питательные завтраки. Используя блендер эффективно, можно сэкономить до 20 минут на каждом приеме пищи.

Вкусно и быстро

43 дня назад

●

Завтрак за 3 минуты: 5 рецептов, которые выручат утром

Быстрый завтрак за 3 минуты — это реально! В статье предложены 5 рецептов, которые обеспечат баланс белков, жиров и углеводов. Яичный крем с авокадо, протеиновый коктейль, тост с лососем, йогурт с гранолой и овсянка в стакане — все они помогут зарядиться энергией на утро без скачков...

Вкусно и быстро

49 дней назад

●

Суп за 10 минут: не пюре и не растворимый

Быстрые и полезные супы можно приготовить всего за 10 минут, если выбрать правильные ингредиенты. Яичный суп с зеленью, овощной суп с фасолью, томатный суп с сыром, кукурузный суп с курицей и гречневый суп — примеры блюд, которые насыщают и поддерживают здоровье, экономя время.

Вкусно и быстро

53 дня назад

●

5 базовых заготовок на неделю: миксуем и не повторяемся

Пять универсальных заготовок на неделю помогут питаться разнообразно и полезно, экономя время. Основы из круп, белков, овощей, соусов и яиц легко комбинируются, создавая разнообразные блюда. Они подходят для мясоедов и вегетарианцев, уменьшают пищевые отходы и предотвращают перекусы...